עדכון השעון Vantage V ו- M של פולאר משפר שינה, מפחית מתח



שעוני ה- Multisport של פולאר מסדרת Vantage מיועדים לספורטאים ממוקדי ביצועים, במיוחד לאלה שכוללים ריצה באימונים שלהם. לא מפתיע לראות את Vantage V ו- Vantage M עמוסים בערכים לריצה, שחייה וכל מה שביניהם. ועכשיו, הודות לעדכון שפורסם לאחרונה, שעונים אלה טובים עוד יותר כעת בכדי לעזור לכם להתאמן ברמה האופטימלית שלכם.

למרות שסדרת Vantage עמוסה בתכונות משפרות ביצועים, השעונים נראו מעט מיושנים בעקבות הופעת הבכורה של ה- Polar Ignite בתחילת השנה. ה- Ignite הוא שעון כושר בעלות נמוכה, אך הוא אורז המון תכונות חדשות. המדדים הבולטים הם מעקב שינה אחר שינה של פולאר, מעקב שינה אחר שינה, כלי ההתאוששות הלילי לטעינה ותרגילי נשימה שלווים. עם יציאת עדכון ה- 4.0.11, פולאר הר הביאה את כל אותם תכונות ועוד ל- Vantage V ו- M.

בעוד ששני שעוני ה- Vantage כבר עוקבים אחר מעקב שינה בסיסי, ה- Sleep Plus Stages מפרק את השינה שלך לשלבים קלים, עמוקים ו- REM. זה גם עוקב אחר כמה זמן אתה מבלה בכל שלב. כל בוקר נתוני שינה אלה מתורגמים לציון שינה קל להבנה שמקל על השוואה בין דפוסי שינה לאורך ימים שונים.

שינה גם ממלאת תפקיד במדד ה- Nightly Recharge החדש, המודד את מידת התאוששותכם ממתח האימונים ומחיי היומיום בזמן שאתם ישנים בלילה. אם אתה אכן זקוק לעזרה בהורדת רמת הלחץ שלך במהלך היום, לשעוני Vantage יש גם את תכונת הנשימה המודרכת בשלווה שיעזור לך להירגע לאורך היום.

עדכון 4.0.11 מוסיף גם את התכונות הבאות:

  • תמיכה במערכת הלוויין גלילאו / QZSS המשפרת את נעילת ה- GPS ואת הדיוק.
  • מבחן כושר: אתה יכול לעשות את זה גם עם חיישן דופק מבוסס שורש כף היד וגם חיישן קצב הלב ברצועת החזה.
  • נעילת אזור: אתה יכול לנעול אזור אימונים במהלך האימון.
  • פרטי הברכיים: עקוב אחר זמן, מרחק, קצב ממוצע וכן הלאה בקובץ האימונים בשעון ה- Vantage שלך.
  • כיול חיישן צעד ידני.
  • שלבי פלוס שינה: מידע מעמיק יותר על השינה שלך עם מחזורי שינה וציון השינה.
  • נטענת לילה: מדידת התאוששות שמראה עד כמה אתה מתאושש ממתחים ואימונים במהלך הלילה.
  • תרגיל נשימה שלווה: הרגיעו את גופכם והרגיעו את דעתכם בעזרת תרגיל הנשימה השלווה החדש.
  • הגדרת תאורה אחורית קבועה לאימונים: אתה יכול לבחור להפעיל את התאורה האחורית תמיד במהלך אימונים.
  • התראת חוסר פעילות: כשאתה מתיישב במשך שעה, אתה מקבל התראה כדי שתדעי שהגיע הזמן לקום ולצאת לטיול רגלי.
  • שיפורים לתכונות קיימות.

תכונות אלה הן רק קצה הקרחון. בדצמבר 2019, פולאר מתכננת להפעיל את עדכון 5.0. עדכון זה יוסיף את מדריך ההדרכה FitSpark של החברה ומדד ה- Race Pace הן ל- Vantage V והן לבעלי Vantage M. Vantage V יראו גם את Strava Live Segments נוחתת על שעוןם עם עדכון 5.0.

המלצות העורכים